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Mon inscription : Running trimestre 1(P0624)
Besoin de vous aérer le cerveau ? Faire de nouvelles connaissances tout en pratiquant une activité sportive ? Vous êtes au bon endroit ! Tous les lundis retrouvez vous à la Ramée pour 1h30 de running sous les conseils d'un coach diplômé !
Tarif unique 20€ par participant pour le trimestre (uniquement si capacité 20 participants est atteint)
INSCRIPTIONS DIRECTES
*Présentation de l'activité: Vous bénéficierez des conseils d'un coach diplômé pour la pratique du running et de l'émulation du groupe pour vous permettre de progresser dans une ambiance conviviale et détendue
*Programme de l'activité : du fractionné en nature, du travail en côte, du renforcement musculaire, de la technique de course, de la préparation physique générale, du stretching...
*Heure et lieu de rendez-vous : tous les lundis à la Ramée à partir du lundi 2 janvier 2023, départ de l'agence à 12h - fin de l'activité à 13h30
(hors vacances scolaires)
*Transport : Non, privilégier le co-voiturage
*Restauration : Néant
*Hébergement : Néant
*Public concerné : Adultes bénéficiaires+extérieurs (prestataires EDF présents sur site)
*Conseils et sécurité: Néant
*Pièces à fournir par bénéficiaire : Demander un certificat de non contre-indication à la pratique de l'activité ou proposer licence multi sport FSGT, ou licence sportive.
Dates de début et de fin d’activité : 09/01/2023 - 31/03/2023
Vous ne pouvez pas vous inscrire à cette activité, car elle n'est pas ouverte à votre CMCAS.
Vous ne pouvez plus passer commande car la date de clôture des inscriptions est atteinte.
Les inscriptions à cette activité sont cloturées.